Щоденник дніпровських зважених: Андрій Алексєєв

Мінус 11-ть за три тижні. Такий результат Андрія Алексєєва. Він – переможець семиденки «Зважених та щасливих» у Дніпрі. Секрет схуднення, зазначає Андрій, не в тренуваннях і навіть не в суворих дієтах. У чому ж – дивіться далі.

Андрію 39-ть. Все життя він боровся із зайвою вагою. Розповідає, з дитинства був повненьким, часто смакував пиріжками і смаженою картоплею. Та коли через зайву вагу погіршилось здоровья, жарти закінчилися.

Одне тренування – не меньше двох годин. І таких мінімум чотири на тиждень. Це вимоги тренера Андрія Наталі. Колись вона і сама була пишечкою, а тепер дотримується правильного харчування, займається спортом і веде здоровий спосіб життя. До цього ж привчає своїх підлеглих.

Детальніше – у сюжеті «ПроДніпро. Сьогодні».




Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

 


© КП «ДМСТ»

2018 Всі права застережено

При використанні матеріалів посилання на сайт обов'язкове


circlefacebook circleyoutube circleinstagram circleemail